Crema. Scuola di postura con la Gym Ball alla palestra di Box rally auto a santa Maria

Oggi se ne parla moltissimo, ma spesso non sappiamo esattamente di che cosa si tratti: sappiamo genericamente che la ginnastica posturale serve a combattere il mal di schiena o i dolori all’area cervicale, ma tendiamo a confonderla con altre discipline che si propongono finalità del tutto diverse, come la ginnastica dolce.

Le lezioni

Per questo un gruppo di persone si sono date appuntamento alla palestra di Box rally auto a santa Maria, a Crema, per un inizio di percorso che vedrà una volta al mese e per circa due ore, sotto la guida del Daniele Ramponi (maestro di scienze motorie) l’applicazione delle tecniche posturali mediante utilizzo della Gym Ball. Per chi fosse interessato alla prossima lezione può chiamare i seguenti numeri: 347-8213239 (Bruno) oppure 339-1385545 (Dalmazio), la scuola è aperta a tutti.