ultimo aggiornamento ore 21:15
Nei giorni scorsi si è concluso, presso la palestra di via Zurla della Fondazione benefattori cremaschi di Crema, il corso di boxe senza contatto rivolto alle persone che convivono con il Parkinson. Le lezioni guidate da Annalaura Maurin, volontaria dell'associazione La Tartaruga, e da Matteo Pappalardo, chinesiologo e tecnico sportivo di Over Limits, hanno visto la partecipazione di una ventina di persone. Nelle ultime settimane sono stati effettuati esercizi comportamentali derivanti dalle arti marziali tenuti dall'istrutore di krav maga Dalmazio Sandrini.
I benefici
L'attività fisica, secondo il metodo Rock steady boxing, riveste un ruolo fondamentale nella gestione del Parkinson, poiché contribuisce a mantenere autonomia e mobilità, favorendo al tempo stesso il benessere emotivo. La boxe offre numerosi benefici alle persone con patologie neurologiche: gli allenamenti, dinamici e coinvolgenti, combinano esercizi di forza, coordinazione e attività cardiovascolare, migliorando equilibrio, agilità e capacità motorie e contribuendo a potenziare gli effetti della terapia farmacologica. A tutto questo si aggiunge un importante valore relazionale, che rende il corso un'occasione di condivisione tra i partecipanti.
